Roma é uma daquelas cidades que a gente nunca esquece.
História, fé, arte e comida boa — tudo isso se mistura em cada esquina.
Mas, se você está montando o seu roteiro e ainda não sabe como organizar os dias em Roma, segura este artigo até o fim, porque aqui você vai encontrar as melhores dicas para aproveitar a cidade sem correria e sem cair em roubadas.
🎥 Se você preferir, pode assistir o conteúdo desse post no vídeo abaixo:
🏟️ Dia 1 – Coliseu, Fórum Romano e Monte Palatino
Não tem como começar Roma de outro jeito: o Coliseu é o ponto de partida perfeito.
Mas aqui vai a primeira dica importante: você não compra ingresso apenas para o Coliseu.
O bilhete dá direito também ao Fórum Romano e ao Monte Palatino — e, sinceramente, seria um pecado deixar de visitar esses lugares.
Ambos são verdadeiros museus a céu aberto, cheios de ruínas e histórias do Império Romano.
💡 Dica: reserve um dia inteiro para essa região.
A Vivi e eu fizemos isso, e foi perfeito — é muita coisa para ver e caminhar.
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Escolha entre opções com ou sem guia, com acesso à arena dos gladiadores ou com áudio em português.
🍝 Onde almoçar perto do Coliseu
Minha sugestão é que você inicie o dia pelo Coliseu e faça uma parada para o almoço na Trattoria Luzzi, fica apenas duas quadras dali, depois retorne e complete o passeio com o Fórum Romano e o Monte Palatino, sim, você pode fazer isso porque são entradas diferentes.
O prato de massa com vinho da casa sai em torno de €12 a €15 por pessoa, e a pizza margherita custa cerca de €9. É simples, gostoso e autêntico.
Custo-benefício excelente, comida deliciosa e aquele clima romano de verdade.
⛪ Dia 2 – Basílicas Papais, Igrejas Históricas, Fontana di Trevi e Panteão
A poucos minutos do Coliseu, você encontra a Basílica de São João de Latrão, uma das quatro basílicas papais da Igreja Católica.
Independentemente da sua fé, vale a visita pela grandiosidade e pelo valor histórico.
Logo atrás, está o Santuário da Escada Santa, onde os peregrinos sobem de joelhos os 28 degraus trazidos de Jerusalém — os mesmos que Jesus teria subido diante de Pôncio Pilatos.
E, caminhando mais alguns metros, fica a Basílica da Santa Cruz de Jerusalém, que abriga relíquias da Paixão de Cristo, incluindo fragmentos da Cruz e um dos Espinhos da coroa.
💡 Dica de transporte: pegue o metrô até a estação San Giovanni e faça o trajeto a pé entre as igrejas.
Depois, use novamente o metro e desça na estação Spagna, no bairro de Trevi, hora de conhecer as praças e fontes mais fomosas de Roma.
Comece justamente pela Praça da Espanha (Piazza di Spagna), famosa por sua escadaria florida — cenário perfeito para fotos.
Depois, siga caminhando até a Piazza Navona, que é praticamente um museu ao ar livre, com esculturas, igrejas e fontes em cada canto.
💡 Entre uma praça e outra, não deixe de provar o melhor tiramisù da sua vida no Two Sizes, que fica ali pertinho da Piazza Navona. 🍰
De lá, caminhe até o Panteão, uma das obras mais impressionantes da arquitetura antiga — construído em 128 d.C. e ainda de pé!
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E claro, encerre essa parte do passeio na Fontana di Trevi, o lugar mais disputado de Roma.
Dizem que quem joga uma moedinha ali, volta para Roma… mas, pelo preço do euro, eu economizei a minha! 😅
💡 Dica: para fotos com menos gente, vá bem cedinho, nesse caso, basta inverter o roteiro do segundo dia, começando pelo bairro de Trevi, especificamente pela estação Barberini, pois a mesma fica pertinho da fonte mais famosa do mundo, depois do almoço, aí sim, siga para a região da basílica e das igrejas.
🚇 Como se locomover em Roma
Eu perdi as contas de quantas vezes eu já citei o metro nesse artigo
Roma é uma cidade grande, mas o transporte público funciona muito bem.
Você pode usar metrô, ônibus e até caminhar entre vários pontos turísticos.
💡 Dica: compre um ticket integrado, que vale tanto para o metrô quanto para os ônibus.
Existem opções de 24h, 48h, 72h e até 7 dias — disponíveis nas máquinas dentro das estações. É super intuitivo e muito simples de comprar.
E, claro, o Google Maps será seu melhor amigo na hora de se deslocar, nós usamos ele a todo instante, é uma verdadeira mão na roda.
Isso siginifica que ficar conectado o tempo todo é imprescindível, portanto, se ainda não adquiriu seu chip internacional, não perca tempo e adquira com a Holafly.
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🥘 E o almoço do segundo dia?
Vou indicar aqui dois lugares que ficam bem próximas da praça da Spagna, apenas considere chegar um pouco antes do horário do almoço, pois é uma região bem turística e você pode acabar tendo que esperar um tempinho.
O primeiro é o Enoteca Corsi, um dos poucos restaurantes nessa área com preços acessíveis, você encontra pratos a partir de €12.
Outro local é o Centro Bistrot, são várias opções no cardápio, os preços são, em média, razoavelmente menores que os demais restaurantes da região, mas ainda acima do Enoteca.
⛪ Dia 3 – Vaticano (finalmente)
A Basílica de São Pedro é o ponto alto de qualquer viagem a Roma.
Chegue cedo, porque a entrada é gratuita, mas as filas são longas (todo visitante passa pelo detector de metais).
Lá dentro, prepare-se para um momento de arrepiar — a grandiosidade e a beleza desse lugar são indescritíveis.
🎟️ Você pode visitar também algumas atrações dentro da basílica que tem valor a parte:
- A Cúpula, com vista panorâmica do Vaticano
- Um Passeio subterrâneo, onde estão as grutas históricas
Compre aqui seu ingresso oficial combinando essas duas atrações e evite as longas filas.
💡 Quer ver o Papa?
- Quartas-feiras (9h30): audiência geral, quando ele percorre a Praça de São Pedro.
- Domingos (12h): oração do Angelus, quando ele aparece na janela.
🍝 Antes de partir para as próximas atrações, faça uma paradinha para almoçar no Ristorante Castello, a massa é um negócio surreal, mas ATENÇÃO, eles sempre colocam um pãozinho na sua mesa, mas ele NÃO É CORTESIA, se não quiser, basta não comer ou pedir para que eles retirem.
🖼️ Museus do Vaticano e Capela Sistina
A entrada para os Museus do Vaticano e Capela Sistina fica na quadra de trás da Basílica — e o acesso é o mesmo para ambos.
Lá dentro, são diversos museus interligados, cheios de esculturas, tapeçarias e pinturas históricas.
Mas atenção: os corredores são estreitos e cheios.
💡 Dica de ouro: compre o ingresso com audioguia em português.
Sem ele, muita coisa passa despercebida.
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🏰 Castelo Sant’Angelo
Saindo do Vaticano, caminhe 15 minutinhos até o Castelo Sant’Angelo, que já foi mausoléu, fortaleza e residência papal.
Hoje é um museu impressionante, com uma vista linda de Roma e do Vaticano.
💡 Dica: atravesse a Ponte Sant’Angelo à noite — toda iluminada, é um espetáculo à parte.
🍷 O coração boêmio de Roma
Antes de irmos para o quarto e último dia do roteiro, eu preciso falar sobre o melhor lugar para você curtir a noite em Roma: Trastevere.
Ruelas estreitas, música ao vivo, restaurantes incríveis e uma energia deliciosa — é o tipo de lugar que dá vontade de visitar todas as noites, aliás, foi exatamente o que a Vivi e eu fizemos.
Não tem metrô direto até lá, mas os ônibus te deixam pertinho.
Não se preocupe: é fácil chegar e vale cada minuto!
Só não vou indicar um local específico para você jantar por lá porque simplesmente… esqueci onde fomos, mas não se preocupe, a oferta de restaurantes é gigante e, sinceramente, é uma delícia ir caminhando e procurando um lugar para encerrar a noite.
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🌳 Dia 4 – Vila Borghese e as Basílicas Papais restantes
O último dia é pra respirar.
A Villa Borghese é um parque enorme, cheio de verde, lagos e pessoas caminhando.
Um ótimo lugar pra encerrar a viagem com calma e, se quiser, visitar o Museu Galleria Borghese (ingresso €15).
✝️ Basílicas Papais restantes
Caso não tenha conseguido inserir as duas últimas basílicas papais em nenhum espaço dos dias anteriores, você pode fazer isso no quarto dia. São elas:
- Santa Maria Maior – próxima à estação Termini
- São Paulo Fora dos Muros – acessível de metrô (estação Basilica San Paolo)
Assim, você completa o circuito das quatro basílicas papais.
💡 Dica: O mercadão que fica na estação Termini é excelente para almoçar.
✈️ Como adaptar o roteiro para 3 dias
Se você tiver apenas 3 dias, dá pra ajustar o roteiro assim:
- Dia 1: Coliseu + Fórum Romano + Monte Palatino + Basílica de São João de Latrão e igrejas históricas.
- Dia 2: Vaticano + Museus + Capela Sistina + Castelo Sant’Angelo.
- Dia 3: Praças, Fontana di Trevi, Panteão, Basílica de Santa Maria Maior e São Paulo fora dos muros e (se der tempo) Vila Borghese.
Nesse caso, chegue cedo, compre ingressos antecipados e use o metrô sempre que possível.
Roma é grande, mas com planejamento, dá pra aproveitar tudo.
Se mesmo assim achar que fica muito apertado, eu removeria a Vila Borghese do roteiro, apesar de muito bonita, na minha opinião, ela não é prioridade diante de tantas outras atrações que ficam no chamado “circuito turístico”.
⚠️ IMPORTANTE: Observe que o roteiro foi montado levando em consideração os dias livres que você terá em Roma, eventualmente, se você tiver um tempinho a mais tanto no dia da chegada quanto no dia da saída, poderá reorganizar o roteiro para que ele fique mais folgado e você consiga aproveitar muito mais.
🌎 Indispensável para sua viagem
🎟️ Site com os ingressos das principais atrações
🆘 Seguro viagem para Itália – obrigatório
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💬 Conclusão
Roma é uma cidade que não se visita — se vive.
Cada ruazinha conta uma história, cada igreja emociona, cada prato de massa parece um abraço.
Com esse roteiro de 4 dias, você vai aproveitar tudo o que Roma tem de melhor, sem pressa e sem perder o que realmente importa.
Um grande abraço… e vai com Deus! 🙌
